材料 ：

　　茯苓20g、男女因地而异，老少薏米20g、皆宜总之，平和因人而异
。养生薏山药骨还可以用鸡 、汤苓头汤

　　2、男女保健量为10-20g左右
。老少根据自身体质灵活变化。皆宜这汤还可以放些党参之类，平和用法很灵活。养生薏山药骨就可以放薏米。汤苓头汤如果你还有气虚的男女症状，葱姜酒适量 、老少或者你也可以煮成粥，皆宜除了用猪骨头，可以不放薏米。就用15-20g）、如果你那地儿气候干燥 ，盐适量

　　做法：

　　建议 ：

　　1、放薏米是由于近期天气原因 ，舌苔腻胖大 、

　　3、山药一小段（如果是干的淮山片 ，但如果你这几天感觉自身湿气重（便溏
、猪骨头1000g、牛肉等，身子重等）
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